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睡眠時間は、十分とってるんだけど寝起きがスッキリしない方や
体の疲れがとれない方！
睡眠は人生の３分の１を消費します。
おろそかにすると、体調不良はもちろんのことですが
最悪過労死などを、招きかねません。
かといって、飲酒や薬に頼るのは、尚更体調を崩す原因となります。
そこで、オススメなのが足裏樹液シートです。
足の裏に貼るだけで、そんなに効果があるの？
と思う人とも多いと思いますが・・・
ご存知のように、足の裏には体の全てのツボが集まっていて
そのツボを刺激することで様々な、効果があります。
その1 還元力がすごい！
人の細胞は、２５歳をピークに減少していきます。
細胞が減少すると、活性酸素が大量発生し細胞を傷つけ
酸化してしまい老化を促進させます。
樹液シートには、酸化を防ぎ血液をサラサラにする力があります。
その２ マイナスイオン効果！
樹液シートからは、体の緊張を緩和させるマイナスイオンが
多量に発生していますので、睡眠中のリラックス効果を生み出します。
その３ 足裏ポカポカ！
遠赤外線効果により、足裏を温め血液の循環を良くします。
その４ α波がアップ
人がリラックスしている時や、集中している時に発生する
α波が22.5％もアップし、安眠を促します。
購入者は30代の女性を中心に20代から50代以上の方まで
幅広く愛用されていて、脚のむくみがとれた方や
疲れや肌荒れがなくなった方など、リピーターの方も
たくさんおられるようです。
その他、商品の種類もラベンダーやラズベリーなど7種類あり
色々と選べます。
流通コストもカットしていますので、価格も激安で
20枚で1.300円送料無料となっています。
是非チェックしてみてくださいネ！
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８月も後半ですが、異常気象の影響か
まだまだ、熱い日が続きます。
こんな時こそ、しっかり食べてしっかり睡眠を取らないと
いけないのに、暑さのせいで睡眠不足で食欲もあまりなくて
というような方が多いと思います。
睡眠時間は、充分とっているけど朝目覚めると
疲れがとれなくて、スッキリしない人も多いのではないでしょうか？
睡眠で大切なのは、時間よりも質です。
よく、休みの日は半日くらい、寝だめなどされる方もいますが
かえって逆効果で、体にはあまり良くありません。
睡眠サイクルは、レム睡眠とノンレム睡眠で構築されます。
約９０分周期で、一定のリズムで繰り返されていて
このリズムが、きれいな弧を描いていると質のいい睡眠となります。
眠りが浅い方や寝付きが悪い方は、睡眠のリズムが悪く
質が悪い睡眠となってしまいます。
質のいい睡眠にするためには、毎日適度な運動や
就寝前の飲酒、飲食をさけストレスがないようにするのが
大切ですが、仕事をしている方などは、思うようにはいかないものです。
精神科で睡眠薬などを処方してもらうと良いのでしょうが
そこまでするには抵抗がある方も、多いのではないでしょうか。
そういった方にオススメなのが、今回紹介するスリープ✕リラックスです。
この商品は、良質な睡眠をサポートする３つの成分が入っています。
まず最初の成分で、お休みをサポートするミルクペプチドは
赤ちゃんが母乳を飲んでいる時に分泌される成分で
大人になると、分泌されにくくなります。
２つ目の成分で、グッスリをサポートするグリシン＋GABAは
夜の休息にいいアミノ酸成分で、深い睡眠はもちろん朝の
スッキリ効果もある成分です。
３つ目の成分で、おはようをサポートするラフマエキスは
天然ハーブの成分で、就寝中のリズムを整えて朝のスッキリ
にも効果のある成分です。
この３つの成分の他にも、お茶に多く含まれるテアニンなども
１粒に凝縮されていますので、就寝前に１粒飲むだけで
朝スッキリと目覚めることが出来ます。
お値段も、大変リーズナブルですので、ぜひ一度お試しください！
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