貴女は、どんなシワ対策をしていますか？
「シワが薄くなったつもり」で自己流のシワ対策は
かえって、シワが増えてしまったりシワが薄くなるどころか
いっそう深くしてしまいます。

今回は、ワンラクンク上のキレイを目指す貴女のために
よくありがちな、間違ったシワ対策と正しいシワ対策について
調べてみました。

 

・間違った肌のマッサージ！
よくあるシワ対策の１つに顔のマッサージがあります。
マッサージ自体は、悪くはありませんがこれも間違った
方法でやってしまうと、かえって逆効果になってしまいますので
気をつけましょう。

例えば、肌が乾燥したままでマッサージをしてしまうと
摩擦により、肌に負担を与えてしまい逆効果です。

また、強い力でマッサージするのも同様に逆効果で
シワが増えてしまったり、目立つことも多いようです。

それから、表情筋を気にせずただ闇雲にマッサージするのも
タブーです。

肌のマッサージを行う際には、必ずクリームなどを塗って
肌を潤し摩擦が少ない状態で、マッサージすることが大切です。

また、表情筋や血液、リンパの流れにそって正しい方向に向かって
マッサージを行いましょう。

 

・おでこのシワでの注意点！
目尻や口元のシワは、皆さん気にされているようですが
加齢とともに、まぶたが開きにくくなるため、おでこの筋肉で
まぶたを持ち上げる癖がつき、結果おでこのシワも目立ってきます。

ですので、おでこのシワに直接アプローチする対処療法は
長続きしなかったり、効果が薄い場合がりますでの
おでこのシワを根本的に治したい時は、まぶた治療が効果的です。
例えば、外科的手術で眉下切開を行うとおでこのシワだけではなく
目尻のシワも改善できますのでオススメです。

また、おでこの筋肉を鍛えることによってもシワが改善されますので
おでこの筋肉を、鍛えましょう・・・

 

・シワをとるための正しい方法とは?
まず、洗顔時は洗顔料を専用ネットなどでしっかりと泡立て
肌との間にクッションを作り、摩擦を極力減らして顔を洗いましょう。

メイクなどの汚れを落とそうとしてゴシゴシやってしまうと
逆にシワとなって、肌に刻み込まれてしまいます。

また、おでこのシワを改善するためのマッサージは
たるみを元の戻すということを念頭において、眉間から
外側に向かって優しくマッサージしたり、両眉のあたりから
指でググッと皮膚を押し上げるようなマッサージが効果的です。

一日に数回行うのもいいですし、入浴時など肌が柔らかい
状態で行うのも、効果的です。

シワの改善というと、美容整形やヒアルロン酸などを考えがちですが
毎日のマッサージを実践することにより、意外に効果が大きいですので
是非、実践してみてくださいね！


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