３０代になると一気にくるエイジサイン！
特にシミやくすみ、シワたるみなど１０代２０代の頃とは
比べものにならない程の肌トラブル・・・

今回はアラサー女子が特に意識しないといけないことや
メイク術について調べてみました。

 

アラサー女子の肌トラブル！
・シミ
長年影響を受けた紫外線などの外的要因やホルモンバランスの崩れにより
メラニン色素の影響で、シミが目立つようになります。

・くすみ
肌の血行不良やターンオーバー不足や乾燥などの原因で
肌がくすんで疲れたように見える。

・シワやたるみ
２０代をピークに減少していくコラーゲン。特に３０代を過ぎると角質の
コラーゲンの減少や紫外線などの影響によりシワやたるみが目立ってきます。

 

アラサー女子のメイク術！
・基礎化粧品で乾燥対策
３０代になると肌の皮脂分泌量が、かなり減少していますので肌は常にカサカサで
乾燥しやすくなっています。

この乾燥肌を補うためにも、メイク前の基礎化粧品は特に重要です。
そのためには歳とともに減少していく、セラミドやヒアルロン酸などを
化粧水や乳液などの基礎化粧品で補いましょう・・・

・美白化粧品でシミ対策
長年影響を受けた紫外線などの外的要因やホルモンバランスの崩れにより
徐々にシミが目立つようになるのも３０代を過ぎる頃からです。

出来てしまったシミを消す働きのあるビタミンC誘導体やハイドロキノンなどの
美白成分が配合された、美白化粧品を多く取り入れるようにしましょう。
また、シミの予防対策としてアルブチンやエラグ酸、プラセンタなどが多く含まれる
化粧品も取り入れると効果的です。

・アラサー女子メイクはTPOを考えて
基本的に浮いてしまうような、派手な色は控えてTPOに合わせた
メイクやファッションを考えましょう。
オフの日は、スッピン感のあるナチュラルメイクやオンの日はメリハリ感から
一つ二つ引き算のバランスで調整することも大切です。
また、夜のパーティーや食事会などではベースメイクに艶感を出したり
アイシャドウやルージュなどにパール感のあるものを選ぶといいですね。

・アラサー女子らしい質感のメイクを
アラサーでも３０代前半であれば、シワやたるみを気にするより
透明感や艶感を表現するようなメイクがオススメです。
特に、肌のくすみや目の下のクマを隠し色ムラをなくすメイクを心がけましょう！

また、艶感を出すために自分の肌色にあったファンデなどを選ぶと
より効果的なメイクになります。
影やハイライトを上手く利用し立体感のあるものに仕上げましょう・・・



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