今は男性だけでなく女性も、薄毛で悩んでいる方が多いようです。
また、一口に育毛と言っても、その方法はさまざまで髪の状態と
ライフスタイルに合った育毛ケアが重要です。

今回は、季節ごとに変わる頭皮ケアと育毛ポイントについて見ていきましょう。

1.春3月～5月（育毛の花を咲かせよう！）
・春の育毛ケア事情
春は1年の中で最も髪が育つ季節。
気温が上がり、冬の間停滞していた新陳代謝が向上し、髪を作る毛根が活発に活動します。
春に積極的にケアをすることで更なる成長を促すことが出来ます。

・注意点
髪が育ちやすい季節ではありますが花粉アレルギーの方は、かゆみやフケなど
不調が現れることも・・・
また、春＝新生活ということで忙しく、ストレスが溜まってしまい心因的要因で
抜けてしまうケースもあります。

・ケアポイント
春は育毛ケアの大チャンスですね。
今まで頑張ってきた育毛ケアの結果が出やすい季節！
春は「ゆらぎ肌」で悩む人も多いし、花粉等で頭皮も少し荒れちゃう場合もあるんですね。
髪が増えた！と言ってケアを怠るのは危険ですよ！

2.夏6月～8月（紫外線と雑菌にご用心）
・夏の育毛ケア事情
汗や皮脂が多くなり、頭皮トラブルで悩まされやすい季節。
頭皮は菌が繁殖しやすく不衛生になりがち・・・
紫外線の影響で頭皮はダメージを受けてしまいます。

・注意点
汗や皮脂が多くなり、毛穴が詰まりやすくなっています。
シャンプーを念入りにしてください。
紫外線のダメージ対策をしっかり行わないと秋にごっそり抜けてしまいます・・・

・ケアポイント
夏の紫外線対策が秋にどれだけ抜けるかの分かれ道となります。
帽子や日傘など使って、紫外線対策することをおすすめ。
また、頭皮のニオイが気になる季節でもありますね。
ニオイが気になるからといって、シャンプーを頻繁にやるのは×！
必要な油分が落とされてしまい、頭皮が炎症する原因になってしまいます！

3.秋9月～11月（抜け毛が招く頭皮老化）
・秋の育毛ケア事情
一般的に抜け毛が最も増える季節。
毛の生え変わりによる自然な抜け毛であればよいですが、夏の蓄積したダメージを
残したままだと抜け毛が一気に進行してしまうことがあります。
育毛剤の効果を実感しにくい季節ではありますが、コツコツとお手入れを続けることが
抜け毛の進行を食い止める重要なステップになります。

・注意点
40代以上の女性はホルモンバランスの変化も重なり、一時的な抜け毛が深刻な
頭皮老化に繋がる場合もあります。
抜けやすい季節なので育毛ケアは念入りにしてください。

・ケアポイント
秋はご存知の通り、一番髪が抜ける季節と言われています。
この時期に抜けてしまい、育毛剤を使うキッカケになる方もたくさんいるようです。
効果が出にくい季節ではありますが、コツコツと使い続けることによって髪が生える
頭皮環境がつくられますので諦めないで使い続けてください

4.冬☆12月～2月
・冬の育毛ケア事情
気温も湿度も下がる冬は、冷えによって血行が滞りがち。
頭皮も乾燥しやすくカラカラ状態になる上、硬くなってしまいがちなので
マッサージすることをより意識してください。

・注意点
乾燥はフケやかゆみの原因にもなります。
冷え対策も必要です。体の中から温めることを意識して下さい。
血流が悪く頭皮が硬い状態だと、育毛に必要な栄養素がきちんと行き届きません。

・ケアポイント
冬は冷え、乾燥に要注意！
頭皮マッサージに加え、体の内部から温めましょう！
お風呂でじっくり温まる時間もつくってほしいですね。
また、乾燥しやすいので、念入りにドライヤーをしてください。
その際、髪だけではなく頭皮も乾かすことを忘れずに！自然乾燥だとフケやかゆみの
原因になってしまいますよ！


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